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防静电，第一步是保湿一脱衣服就噼里啪啦响，甚至火星四溅；衣服经常黏着头发，甩都甩不掉；走路时裙子吸腿特别尴尬；开门拿东西被“电击”……干燥的冬季，静电让人特别烦恼。如何减轻这些困扰呢？针对身上总是起静电，以下几招最方便可行：1.平时注意身体保湿… 2026-7-27
反复扭伤腰关节都紊乱王女士最近总是觉得左侧腰部疼痛难忍，即使是弯腰捡个东西，也感觉十分吃力。“我才三十出头，不会就腰椎间盘突出了吧？”带着担忧和怀疑，王女士来到了医院。经X光检查发现，她的这些症状都是腰椎小关节紊乱造成的。腰椎小关节紊乱，是指… 2026-7-27
为什么有时揉眼会看到光斑即使没有外界光源刺激，我们有时也能看见光影，这种现象叫作光幻视，几乎每个人都有过或强或弱的体验，俗称“眼冒金星”。最常见的光幻视发生在你揉压眼睛时（压眼闪光），虽然眼皮一直合着，但眼球在受到机械压力后，眼前开始闪烁光斑或光… 2026-7-27
冬季防疫系列科普之一冬季疫情防控如何做好个人防护？口罩不能摘 2020年12月24日16:24 来源：人民网-人民健康网(责编：李轶群、高雷)（选自《人民网》） 2026-7-27
家庭存药四点注意随着冬季来临，感冒发烧也越来越多，不少家庭会常备发烧、咳嗽等对症药物以解燃眉之急。但我想提醒的是，药品合理储存至关重要，储存不当会影响药品质量，甚至导致药品提前变质。一旦误服变质药，不仅达不到治疗效果，还可能导致疾病。管理… 2026-7-27
图解：冬季流感防护怎么做？这份“秘籍”请查收 2020年12月23日07:36 来源：人民网-人民健康网(责编：许晓华、高雷)（选自《人民网》）中医精准养生网编辑：涛 2026-7-27
截至1月2日本市已接种新冠疫苗73537剂启用220个接种点北京新冠疫苗接种者未现严重不良反应目前，本市正在对9类重点人群进行新冠疫苗接种工作，截至1月2日，全市共接种新冠疫苗73537剂，未发生严重不良反应。昨天，北京市第200场新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会召开，北京市卫健委、北京市疾控中心等相关负责人就新冠疫苗接种的相… 2026-7-27
时刻绷紧疫情防控责任之弦（人民时评）进一步统筹好疫情防控和经济社会发展，提高二者政策措施的契合度当前，新冠肺炎疫情仍在全球蔓延，国内零星散发病例和局部暴发疫情的风险仍然存在，疫情防控形势依然严峻复杂。不久前召开的中央经济工作会议要求，疫情防控要毫不放松抓好“… 2026-7-27
“健”识早知道冬季不仅要防新冠肺炎病毒这些疾病也不能忽视编者按：最近，全国多地出现新冠肺炎本土病例，疫情防控仍不能放松。但是，我们在防控新冠肺炎的同时，这些疾病也不可忽视。一、诺如病毒感染冬季是诺如病毒等感染的高发季节。食用被污染的食物或水，触碰被污染的物体或表面后不及时洗手，… 2026-7-27
实现原地过年需要“全链条”努力原地过年是巩固疫情防控成果的迫切需要。新冠病毒持续变异、传染性极强，通过无症状感染者传播，呈现“人传人”“物传人”并存。而春节是人群聚集流动量最大、最密集的时段，春运通常持续约40天，面对异常狡猾诡异的新冠病毒，我们必须压紧… 2026-7-27
夏季养生喝什么粥好？三款最适合夏季食用的养生粥在炎热的夏天，人们的体温调节、水盐代谢以及循环、消化、神经、内分泌和泌尿系统都有一些显著的变化，而这些变化，会导致天热大量出汗，流失很多营养素。中医认为，夏季在五行中属火，具有温热、上炎的特性。夏季常吃粥不仅可以调养脾胃，… 2026-7-27
根据体质调整饮食——量身定做的独特养生法每个人的体质不同，因此养生办法也不可能千篇一律。每个人都应该根据自己的体质选择适合自己的养生方法。要想知道自己如何养生，首先应该弄清楚自己是什么样的体质。下面我们就逐一介绍不同体质的养生法。 1.血虚体质血虚体质的人往往面… 2026-7-27